Часть 1: О питании / Lifestyle

Мне кажется, что пришло время написать о моем питании, потому что многим интересно узнать, что я ем. Не знаю почему, но очень многих людей волнует эта тема. Я думаю, что это определенное давление общества влияет на сознание людей. В наше время происходит активная пропаганда спорта, правильного питания и здорового образа жизни в целом. Я, безусловно, поддерживаю это, и надеюсь, что каждый день все больше людей будут осознавать реальное преимущество правильного питания.

Все началось примерно два года назад. Летом, когда я отравилась барбекю, я перестала есть красное мясо. Меня настолько волновало это на тот момент, что я стала изучать книги и статьи в интернете о мясе и продуктах в целом, как они производятся и поступают в магазин. Одна из книг, которая повлияла радикально на мое мнение о мясе - это Джульет Геллатли "Как стать, быть и оставаться вегетарианцем" (Juliet Gellatley - The Livewire Guide to Going, Being and Staying Veggie). Я не хотела быть вегетарианцем, но прочитала эту книгу только потому, что в ней присутствует реальное описание того, как производятся продукты, каким образ они поступают на прилавки магазинов, а также о том, из чего же состоит мясо и другие продукты питания. Отказ от красного мяса означал для меня отказ от колбас, сосисок, пельменей и прочих прелестей. 

На тот момент, я продолжала есть чипсы и пить кока-колу, но моей коже это совсем не нравилось, и она демонстративно подавала мне сигналы, о том, что нужно что-то менять. О вреде этих продуктов знают все, но никто не воспринимает это всерьез. Конечно, я начала читать и об этом. И мне не было сложно отказаться от всех этих гадостей, только потому что я ОЧЕНЬ мнительный человек. 

И уже заключительным этапом во всех моих интерпретациях с питанием стал отказ от сладкого, полностью. Это казалось невозможным для человека, который ел по три шоколадки за раз. И опять же моей мотивацией была красивая и здоровая кожа. Продержавшись месяц я, конечно же, сорвалась, #неудивительно.

Изучив все свои ошибки я, наконец-то, пришла к правильному и сбалансированному питанию, потому что именно такое питание - это здоровье, красота кожи и тела. Оно не требует отказываться от чего-либо, оно требует баланс, оно требует гармонию. О том, как питаться правильно и сбалансированно, и при этом не есть шоколад и торты тоннами я напишу во второй части.  

Ocean Avenue

Шарф: Stradivarius, Юбка: Pull&Bear, Гетры: H&M, Cумка: MSK, Сапоги: New Yorker

Неужели осень или все-таки зима? Вот именно сейчас настал тот момент, когда, просыпаясь утром, ты совершенно не знаешь, чего именно ожидать от погоды. Сегодня снег, завтра дождь, а послезавтра опять солнце и ясное небо. И как правило, осенняя меланхолия наступает только в октябре, когда на улице хмуро и пасмурно, а глаз радуют только опавшие разноцветные листья. Было бы изумительно в такую погоду заниматься любим делом дома, пить ароматный чай и слушать спокойную музыку, но в силу учебы и ежедневных забот это не всегда удается, а если быть до конца честным, то практически никогда. Поэтому хочется сказать, чтобы Вы побольше отдыхали, пили витаминки и кушали здоровую еду, потому что я не хочу, чтобы кто-то заболел :)

Этот образ, буквально, неделю собирался у меня в голове, причем некоторых вещей у меня даже не было в гардеробе. Вот что значит Лиза просто захотела, чтоб было все именно так. С утра я просматривала интернет-магазины, в поисках той самой детали, которая помогла мне закончить весь образ. Да - это гетры, да - это любовь. Чувствую себя так, будто бы я ученица начальных классов, не знаю, почему, но они, правда крутые. 

Обнимите кого-нибудь, прямо сейчас, почувствуйте себя счастливым и сделайте счастливым кого-то еще! 

День рождения "Золотое яблоко", Елена Крыгина / Gold apple

 Куртка: Stardivarius, Платье: Befree, Сумка: Desigual, Сапоги: New Yorker

Я, конечно, знала, что это произойдет, но никак не ожидала, что так скоро.

На днях парфюмерному магазину "Золотое яблоко" в Самаре исполнилось 7 лет. Мне кажется, что в этот день там собрались, буквально, все девушки нашего города. И я, как ярый любитель косметики, не могла пропустить этот праздник красоты, тем более, что уже по традиции подобные мероприятия посещает Елена Крыгина.
С момента написания моего поста о мастер классе в Тольятти прошло ровно полгода, и именно тогда я пообещала самой себе, что когда-нибудь я обязательно подойду к Елене и скажу огромное спасибо, за все то, что она делает, потому что я, поистине, уважаю ее, как лучшего эксперта по красоте и макияжу в России. В действительности, все так и было, и я безумно счастлива, что исполнила свою маленькую мечту. И Вы не представляете, насколько мне было приятно, когда Елена сказала, что заметила и запомнила меня в толпе, как самую улыбчивую девушку. Это чувство не передать словами. И да, я восхищаюсь ее выдержкой, друзья. Расписаться примерно 800 раз, обнять каждого человека и сказать огромное спасибо более 1000 человек - это не так просто, как кажется.
Как я писала ранее, больше всего на свете меня вдохновляют люди. И Елена Крыгина, безусловно, относится к таким людям. Она буквально говорит своими действиями, как она любит свое дело и как ей нравится то, что она делает. Просто мне кажется, что это сразу видно, когда человек полностью отдается делу, по-настоящему, его любит, и вкладывает все свои силы.
Если Вы читаете о Елене впервые, то рекомендую Вам посмотреть канал на YouTube этой невероятной красотки, я уверяю, что Вы найдете много всего полезного и интересного для себя. У нее, действительно, есть чему поучиться. 

В целом мастер класс прошел на высшем уровне, Елена рассказала кратко основные тенденции в макияже, а затем все продемонстрировала на практике. Также проходили мастер классы различных известных марок в течение всего дня, где каждая девушка могла попробовать себя в роли модели, и получить бесценные знания от ведущих визажистов.
Спасибо "Золотое яблоко" за этот удивительный день, Вы исполняете мечты и дарите отличное настроение! С днем рождения Вас еще раз! 

Снежный октябрь / Happy Birthday, dear

 Шляпа: Stradivarius, Пальто: New Yorker, Свитер: Mango, Платье: Befree, Ботинки: Cropp

 Ребята, спешу поделиться с Вами небольшой праздничной новостью! Ровно полгода назад, я написала свой первый пост, и уже сегодня я отмечаю маленький праздник. Честно говоря, эти шесть месяцев ощущаю так, будто бы я пишу свои мысли, редактирую фотографии и придумываю образы как минимум пять лет. Это уже настолько укоренилось в моей жизни, что я уже не могу представить себя без этого, иначе говоря:

"Если нет моего блога, то нет и меня".

Определенный этап пройден, и я понимаю, насколько мне помогает блог. Я буквально погружаюсь в него с головой в самые грустные и счастливые моменты в своей жизни, потому что я делюсь здесь, практически, всем, что меня волнует. Я могу сказать с точностью, что ни разу не было такой ситуации, когда я просто села за компьютер и начала выдумывать что-то, чтобы написать тот или иной текст. Всегда в голове у меня происходит просто неимоверный поток мыслей, которым с кем-то нужно поделиться. И так, однажды, я решила, поделиться этим поток со всеми.

Кстати говоря, я часто задаюсь вопросом, кто мой читатель? 

Во-первых, моя страсть - это красота и мода. Я всегда любила покупать одежду в магазине настолько, что мне было неважно, что я потрачу свои последние деньги, если я без ума от какой-то вещи, то она мне необходима просто здесь и сейчас, либо я могла купить 654 совершенно ненужную помаду в свою коллекцию, просто потому, что она мне понравилась в тот момент. Конечно же, сейчас я поступаю таким образом все реже и реже, только потому, что научилась расставлять приоритеты. Таким образом, в первую очередь, мой блог для людей, которые так же без ума от стиля и моды, как и я.

Во-вторых, мое самое большое вдохновение на свете - это люди и их опыт. Мне всегда очень интересно следить за развитием, эволюцией и ростом людей. То как, они поступают в той или иной ситуации, их ошибки и переживания, все это бесконечное вдохновение. Я думаю, что мне есть, что сказать и чем поделиться из своей жизни. И я искренне верю, что найдется, хотя бы один человек в мире, которого я смогу вдохновить на лучшее. 

И наконец, в-третьих, я безумный мечтатель, и если я когда-то создала свой блог, то это не случайно. Я, действительно, убеждена в том, что все то, что у нас в голове, то в будущем будет наяву. Так что, если Вы читаете это сейчас, то я хочу сказать Вам просто безграничное спасибо. Вы просто не представляете, насколько Вы сделали меня счастливой. 

И да, с днем рождения, мой дорогой БЛОГ! <3

Душевная гармония / Girly girl

Платье и обувь: Bershka, Кофта: Old Navy   

Если бы Вы спросили меня, что делает человека счастливым, я бы незамедлительно ответила-цель. 

Желания и мечты - это то, что позволяет нам мыслить свободно, развиваться и на самом деле быть счастливыми. Просто потому, что нам безумно нравится делать то, что приближает нас еще на один шаг к заветному желанию. Так, для меня сейчас, тем самым шагом, стал французский. Я просто не могу описать это чувство, которое испытываю при изучении этого языка. У меня, буквально, может быть плохое настроение целый день, я могу просто валиться с ног от того, как сильно я устала или просто напросто у меня на душе осенняя меланхолия. Но как только я переступаю порог заведения, в котором учу французский язык... все, я в параллельной вселенной, серьезно. В одно мгновенье я становлюсь самым веселым и бодрым человеком на свете. 

И да, когда начинается рабочая неделя, я уже не думаю, о том, что будет очень сложно или неинтересно в университете, просто потому, что я знаю, в любом случае, чтобы не происходило, вечером я пойду на французский, и все, в конечном итоге, будет превосходно. Честно говоря, я недоумеваю, почему так происходит. Наверное, я просто нашла то, что мне по-настоящему нравится, и от чего я получаю истинное удовольствие. 

Английский язык я тоже очень люблю, но он не был мне никогда в радость, только потому что учить его нужно было в обязательном порядке, и никто не спрашивал меня тогда, хочу ли я этого или нет. Французский же, я выбрала осознанно, и ни секунды об этом не жалею. Возможно даже, это одно из лучших принятых решений в моей жизни.

Все же я считаю, что сначала нужно побывать в стране, в которой говорят на том языке, который Вы хотите учить. Так Вы узнаете, нравится ли Вам культура, традиции, люди, и, вообще, Вы поймете, Ваша ли эта страна или нет. Лично у меня, от каждой минуты пребывания во Франции просто пела душа и то же самое происходит, когда я учу французский. Поэтому, моя точка зрения такова, что сначала нужно побывать в стране, а потом приступать к изучению языка. 

Успехов Вам, дорогие друзья, просто слушайте свое сердце, и Вы обязательно найдете то, что сводит Вас с ума!