Вдохновение / Advice, like youth, probably just wasted on the young

If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it. The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience. I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your youth. 

Oh, never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they've faded. But trust me, in 20 years, you'll look back at photos of yourself and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked. You are not as fat as you imagine.

Don't worry about the future.

Or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind, the kind that blindside you at 4 p.m. on some idle Tuesday.

Do one thing every day that scares you.

Don't be reckless with other people's hearts. Don't put up with people who are reckless with yours.

Don't waste your time on jealousy.

Sometimes you're ahead, sometimes you're behind. The race is long and, in the end, it's only with yourself.

Remember compliments you receive.

Forget the insults. If you succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters. Throw away your old bank statements.

Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives. Some of the most interesting 40-year-olds I know still don't.

Get plenty of calcium. Be kind to your knees. You'll miss them when they're gone.

Maybe you'll marry, maybe you won't. Maybe you'll have children, maybe you won't. Maybe you'll divorce at 40, maybe you'll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do, don't congratulate yourself too much, or berate yourself either. Your choices are half chance. So are everybody else's.

Enjoy your body. 

Use it every way you can. Don't be afraid of it or of what other people think of it. It's the greatest instrument you'll ever own.

Dance.

 Even if you have nowhere to do it but your living room.

Read the directions, even if you don't follow them.

Do not read beauty magazines. They will only make you feel ugly.

Get to know your parents. 

You never know when they'll be gone for good. Be nice to your siblings. They're your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go, but with a precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle, because the older you get, the more you need the people who knew you when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard. Live in Northern California once, but leave before it makes you soft. 

Travel.

Accept certain inalienable truths: Prices will rise. Politicians will philander. You, too, will get old. And when you do, you'll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don't expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund. Maybe you'll have a wealthy spouse. But you never know when either one might run out.

Don't mess too much with your hair or by the time you're 40 it will look 85.

Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia. Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it's worth.

But trust me on the sunscreen.

Используй солнцезащитный крем.

Если бы я мог дать тебе только один совет на будущее, это был бы солнцезащитный крем. Уже давно доказано учеными о преимуществах солнцезащитного крема, в то время как остальные мои советы являются только моим собственным извилистым опытом. Я расскажу эти советы прямо сейчас.

Наслаждайся силой и красотой своей молодости.

O, не бери в голову. Ты не поймешь силу и красоту своей молодости до тех пор пока не потеряешь их. Но, поверь мне, через 20 лет ты будешь смотреть на свои сегодняшние фотографии и понимать, как много у тебя было возможностей и как восхитительно ты, на самом деле, выглядел. Ты не такой толстый, как ты думаешь.

Не беспокойся о будущем.

Или беспокойся, но знай, что беспокойство так же эффективно, как попытка решить алгебраическое уравнение путем пережевывания жвачки. Реальные проблемы в твоей жизни близки к тем вещам, которые никогда не касались твоего беспокойного ума, примерно такие, которые случаются с тобой в 4 вечера в какой-нибудь обычный вторник.

Каждый день делай то, что пугает тебя, то, чего ты боишься больше всего.

Не будь безрассудным к сердцам других людей. Не мирись с людьми, которые безрассудны с твоим. 

Не трать свое время на зависть.

Иногда ты впереди, иногда ты позади. Эта гонка длинная и, в конце концов, эта гонка только с самим собой. 

Помни комплименты, которые ты получаешь. Забывай оскорбления. Если ты преуспеешь в этом, скажи мне, как. 

Сохраняй свои старые любовные письма. Выкидывай старые выписки банковских счетов. 

Не чувствуй себя виноватым, если ты не знаешь, что делать со своей жизнью. Самые интересные люди, которых я знаю, не знали в 22, что они хотели делать с их жизнями. Некоторые из этих людей, которым уже 40 лет до сих пор не знают.

Употребляй побольше кальция. 

Заботься о своих коленях. Ты будешь скучать по ним, когда их не станет.

Может быть, ты женишься (выйдешь замуж), может быть, нет. Может быть, у тебя будут дети, а может быть, и нет. Может быть, ты разведешься в 40,а может быть, ты будешь танцевать танец испуганной курицы на 75 годовщине своей свадьбы. Не важно что ты сделаешь, не хвали себя слишком много, не ругай тоже.  

Твой выбор - это только половина выбора. Как и у всех остальных.

Наслаждайся своим телом.

Используй его как только можно. И не бойся его и того, что другие люди подумают о нем. Это величайший инструмент, который ты когда-либо будешь иметь.

Танцуй.

Даже если тебе негде этого делать, у тебя есть гостиная.

Читай инструкции, даже если ты не следуешь им.

Не читай модные журналы. Они только заставят почувствовать тебя отвратительно.

Узнай своих родителей. 

Никогда не знаешь, когда они исчезнут навсегда. Будь добр к своим родственникам. Они - это сильнейшая связь с прошлым и люди, которые наверняка будут с тобой в будущем.

Пойми, что друзья приходят и уходят, но самых драгоценных нельзя отпускать. Работай над тем, чтобы разное местоположение и отличия в образе жизни не влияли на вас, потому что чем старше ты становишься, тем больше тебе необходимы те, кто знал тебя, когда ты был молод.

Поживи в Нью-Йорке, но покинь его до того момента, когда он сделает тебя жестким. Поживи в Северной Калифорнии, но покинь ее тогда, когда она сделает тебя мягким.

Путешествуй.

Прими некоторые прописные истины: цены будут расти. Политики будут  извиваться. Ты тоже постареешь. И когда это случится, тебе будет казаться, что когда ты был молод, цены были приемлемыми, политики были достойными, и дети уважали пожилых.

Уважай старших.

Не ожидай того, что кто-то еще будет поддерживать тебя. Возможно, у тебя есть доверительный фонд. Может у тебя будет богатый(ая) супруг(а). Но ты никогда не знаешь в какой момент один из них может уйти. 

Не порть сильно свои волосы или к моменту когда тебе будет 40, они будут выглядеть так, словно тебе уже 85.

Будь разборчив в том, чей совет принимать, но будь терпелив с теми, кто дает тебе эти советы. Совет - это форма ностальгии. Раздавать советы - это как пытаться поймать на крючок свое прошлое, стирать с него пыль, рисовать поверх ужасных картин и использовать это больше, чем это того стоит.

И поверь мне насчет солнцезащитного крема. 

P.S. Меня настолько вдохновила эта речь, что я не удержалась, чтобы перевести ее! Автором оригинальной версии является Mary Schimich. Это какое-то чудо, так точно выразить мысли, это превосходно! Надеюсь, что Вы вдохновитесь этими словами, так же как и я!